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    Para viver mais leve   Por Débora Máximo Sabe aquela sensação de estar sob um holofote constante? Quando você fica horas pensando em algo que disse ou fez, morrendo de medo do que as outras pessoas estão achando? Você imagina que está sendo o centro das atenções, que todos estão te julgando e analisando cada detalhe. Essa sensação de estar sob um holofote que nunca se apaga causa muita ansiedade. Mas a verdade, baseada em como a nossa mente e a mente das outras pessoas funcionam, é surpreendente e libertadora, ninguém pensa em você tanto quanto você imagina! A grande ironia da vida é que todo mundo está ocupado demais pensando no que os outros pensam deles mesmos. Você está preocupado com o que seu colega achou da sua apresentação e ele está preocupado com o que você achou do corte de cabelo dele. É um ciclo de preocupação que nunca termina. É justo pensar "Espera aí, mas a primeira impressão não conta?" Sim, minha postura, minha roupa e meu jeito de falar são notados...

    Bayard Boiteux entrevi sta Marcelo Daher Dr Marcelo Daher (Foto Divulgação) O entrevistado desta semana do programa “ Conversando com Bayard Boiteux ” é o cirurgião  Plástico  Marcelo Daher . Na conversa Marcelo fala sobre a plástica Eutrófica que implantou, menos invasiva, com alta no mesmo dia e mais natural, do prêmio que recebeu em Paris e homenageou a Paz, dos requisitos que um consultório deve possuir para realizar intervenções e da reciclagem contínua a que os profissionais devem se submeter. O programa dirigido por  Fernando Machado  com a colaboração de  Matheus Oliveira , é apresentado por  Bayard Boiteux  e traz depoimentos de diversos profissionais de várias areas de conhecimento. Assista a entrevista na íntegra no link abaixo:  https://youtu.be/_me2qfaYNrM? si=k-kgzolnwezdkw9W

    Maio Laranja: os Poti Poti lançam música que orienta crianças no que “pode e não pode” Maio Laranja  é uma campanha nacional voltada para a conscientização e prevenção do abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes. Durante este mês, diversas iniciativas são realizadas em todo o país com o objetivo de educar e engajar a sociedade na luta pela proteção dos direitos das crianças. O abuso infantil é uma realidade preocupante. Dados do Disque 100 revelam que, em 2022, mais de 19 mil denúncias de abuso sexual contra crianças e adolescentes foram registradas no Brasil, indicando um crescimento significativo em relação a anos anteriores. Os estudos mostram que a maioria das vítimas é do sexo feminino, com idades entre 10 e 14 anos. Entretanto, meninos também são alvos frequentes, embora os casos sejam menos relatados. Em muitos episódios, os abusadores são pessoas próximas à vítima, como familiares ou conhecidos, o que dificulta a denúncia e agrava os impactos psico...

      Ansiedade e tempos modernos Por Débora Máximo Especialistas são unânimes em considerar a ansiedade como um mal dos tempos modernos. E esse sentimento, provocado por situações diversas, age de forma rápida e impiedosa, com reações em cadeia em todo o mundo. Subestimado por décadas, esse transtorno mental pode inviabilizar a vida social e profissional, mas poucas pessoas se dão conta da situação, deixando de buscar tratamento para aliviar os sintomas antes que cheguem ao limite. Vários fatores levam atualmente as pessoas - e famílias inteiras - aos consultórios de terapia. Queixam-se de isolamento social, medos, fobias e sensação de impotência em relação ao enfrentamento da rotina diária, quer nos afazeres domésticos, no ambiente de trabalho, no estudo ou compromissos sociais. A verdade é que são cada vez menores os encontros e conversas em família, o riso fluido e descontraído, a sensação de bem-estar e autoestima em dia. A vida agitada, onde comandos frios fazem (qu...