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    O que realmente precisa ser enfrentado   Por Débora Máximo Você já parou para refletir quantas oportunidades incríveis poderia ter vivido, ou quantas soluções importantes para os desafios da sua vida já poderia ter encontrado, se não tivesse adiado o confronto? Essa sensação de "e se" está profundamente ligada a um padrão de comportamento universal, mas destrutivo: a negação da realidade acompanhada de evitação e fuga. Longe de ser um sinal de fraqueza, esse é um mecanismo de defesa que a nossa mente usa para amortecer o impacto de emoções grandes demais, como o medo, a dor ou a ansiedade que uma situação real provoca. O drama é que, ao nos proteger do incômodo imediato, essa tática nos aprisiona. Ela não resolve o problema; apenas o congela, impedindo o avanço e o crescimento pessoal. Imagine que a vida colocou um grande obstáculo na sua frente. Em vez de encará-lo, a pessoa que usa a negação escolhe, inconscientemente, virar as costas. É aí que a evitação e a fuga e...

    Expo Apaixonado por Paris - fotos Bayard Do Coutto Boiteux Recém chegado de Paris,  Bayard Do Coutto Boiteux , que conhece  mais de 200 países e que tem um acervo de 40.000 fotos de suas  viagens lançou no Facebook uma exposição virtual sobre Paris.  Autor  de 55 livros, dos quais 5 de fotos, com 33 exposições, sendo 12  virtuais, 15 presenciais no Brasil e 6 no exterior, Bayard Boiteux é  apaixonado por Fotos. Não se considera um fotógrafo profissional  mas um amante por clics sobre diversidade, novas percepções e  uma visão diferente da arte de fotografar. Na exposição virtual sobre Paris, com curadoria de Matheus Oliveira,  Boiteux busca entender a cidade luz com suas manifestações  arquitetônicas e alguns ícones que definem a beleza única de Paris. A exposição pode ser visitada no Facebook e ela poderá incluir novas  fotos, para mostrar uma Paris vista de diversos ângulos. A exposição  que é uma promoção ...

    Por que você é insubstituível Por Débora Máximo Já parou para pensar na pergunta: "Você se sente insubstituível?" A verdade é que deveria. A sua autenticidade é única e vale muito; a prova disso está na complexidade que você carrega. No universo vasto, repleto de florestas tropicais e galáxias distantes, o fenômeno mais fascinante é, sem dúvida, o ser humano. O nosso segredo não está na força física, mas na arquitetura mágica da nossa mente, a nossa psique. Cada pessoa é, em essência, um universo particular, uma história viva que nunca mais será contada exatamente da mesma forma. Essa singularidade nasce de duas capacidades que funcionam como verdadeiros superpoderes mentais: a consciência e a metacognição. Traduzindo de maneira simples, nós não só pensamos, como também temos a incrível capacidade de saber que estamos pensando. Parece um tanto simples, mas essa dupla nos permite pausar, fazer uma autoavaliação sincera, planejar o futuro e nos moldar. Para adicionar comple...

    Cantora ADRIANA volta aos palcos ao lado das filhas gêmeas TUANNY e NATANNY em 2 apresentações no Centro e na Tijuca O produtor João Luiz Azevedo tem o prazer em  convidá-lo para a  volta aos palcos,  d a cantora ADRIANA que apresentará 2 super shows : -  no dia 30 de novembro/2025 (domingo as 19h), no Piano Bar do hotel Vila Galé ( Rua do Riachuelo 124, Lapa)  -  e no dia 17 de dezembro (quarta-feira às 19h) o show da cantora Adriana  será  no Centro da Música Carioca Artur da Távola O  show “Te Amar é Tão Bom”,  da cantora ADRIANA  acompanhada de suas filhas gêmeas TUANNY e NATANNY (que formaram a TURMA DO BALÃO MAGICO por 9 anos)  será   um espetáculo emocionante que promete encantar o público com uma seleção de grandes sucessos e interpretações marcantes. Com uma hora e meia de duração, Adriana conduz uma verdadeira viagem musical, reunindo clássicos de canções românticas e hits que embalam o coração...

      Sophia Ellen festeja seus 12 anos no País das Maravilhas de Alice  Atriz e influencer comemora aniversário no RJ, sob o tema da peça em que atua  Créditos : Rômulo Guimarães  Ela é atriz e influencer, e em sua trajetória, conta com o carinho, o amor e, principalmente, a dedicação dos pais, João Carlos e Adriana Santana. Sophia Ellen, que já pisou nas passarelas, foi garota propaganda de várias grifes infantis, brilha nos palcos em ‘Alice: Uma Aventura Musical’, e que cursa ballet, jazz, sapateado, inglês e interpretação de TV, se prepara, agora, para escrever mais um capítulo de sua história: a chegada de seus 12 anos.  Créditos : Rômulo Guimarães  Marcada para a próxima quinta, 20 de novembro, a comemoração, em uma Casa de Festas tradicional e luxuosa no Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro, traz como tema ‘Alice no País das Maravilhas’, uma homenagem à peça em que atua. Animada, Sophia não fala em outra coisa! Só festejar a data com seus fami...

        Dia do Músico: a visão de Jamile Abboud ao conhecer a Banda Oriente  Influencer realizou sonho de ver os ídolos que admira desde sempre  Fotos: Divulgação Nesta semana, se comemora o ‘Dia do Músico’.  22 de novembro  é   a data   dedicada a todos aqueles que abrilhantam os palcos e as rádios, interpretando melodias em diversos estilos: MPB, Internacional, Rock, Funk, Samba. Mas, quem os acompanha, também tem motivos de sobra para festejar, principalmente os que realizaram o sonho de conhecer os ídolos, pessoalmente. É o caso de Jamile Abboud, presente no Show da Banda Oriente, no Circo Voador, no RJ.  Fotos: Divulgação Na ocasião, a influencer ganhou essa oportunidade e, claro, deixou a emoção tomar conta. “Simplesmente, inesquecível! Me sinto lisonjeada pelo convite e por ter ido ao camarim desse grupo que eu tanto admiro! Cada instante foi mágico! A energia, o talento e a dedicação deles me encheu de inspiração! Para mim, ...

  A Arquitetura Contemporânea e o futuro do espaço "O olhar contemporâneo não busca o ornamento, mas a essência", considera a arquiteta Dorys Daher A Arquitetura Contemporânea é, antes de tudo, um exercício de consciência sobre o espaço, o tempo e a forma como habitamos o mundo. Ela valoriza o vazio tanto quanto a matéria. O espaço entre as coisas, o intervalo entre as formas, é como a pausa em uma música: dá ritmo, respiro e sentido à composição. O conceito é da arquiteta Dorys Daher, que comanda no Rio de Janeiro o conceituado Escritório DG Arquitetura ( www.dgarquitetura.com.br ).  Segundo a profissional, as linhas retas e minimalistas, tão características dessa linguagem, convivem com linhas sinuosas e puras, que fluem com naturalidade, revelando uma beleza sem excessos. "O olhar contemporâneo não busca o ornamento, mas a essência. Cada detalhe deve ter propósito, cada material deve falar por si, sem precisar de adornos desnecessários", comenta Dorys. Os grandes...

    Morador de Gramado tem desconto especial no Passaporte Experience do Natal Luz Compra exclusiva na loja oficial do evento garante o benefício O Natal mais mágico do mundo fica ainda mais especial para quem chama Gramado de lar: moradores da cidade podem garantir o Passaporte Experience com 25% de desconto exclusivo para acompanhar o evento na Serra Gaúcha. É a oportunidade perfeita para viver toda a emoção do Natal Luz de Gramado bem de pertinho, desfilando em um carro alegórico, passar de espectador a protagonista do desfile, receber um kit exclusivo e ainda participar do Lounge Premium. Como garantir o seu Passaporte Experience: • A compra deve ser feita no site oficial do Natal Luz; • É obrigatório apresentar comprovante de residência em Gramado; • O desconto é válido apenas para moradores da cidade. Prepare-se para viver o Natal Luz como você nunca viveu antes! Afinal, quem mora em Gramado merece celebrar a magia em grande estilo! Com o serviço exclusivo de atendimento...

    Arquitetura minimalista une elementos de vanguarda e bem-estar Jargão "menos é mais" surgiu no final dos anos 1940 e, desde então, passou a traduzir também o estilo entre os arquitetos O conceito de minimalismo na Arquitetura - hoje focado na simplicidade, funcionalidade e na redução de elementos ao essencial - teve seus primeiros projetos seguindo a tendência das artes visuais. O auge, entre os anos 1950 e 1960, em Nova York, apareceu na contramão do expressionismo abstrato. Mas, pouco antes, no final dos anos 1940, o arquiteto Ludwig Mies van der Rohe havia usado a expressão que se tornou clássica "menos é mais" e, desde então passou a ser sinônimo do conceito minimalista. "As pessoas acreditam que o minimalismo é uma coisa vazia, no sentido negativo, que faltam coisas... Não, não faltam. A filosofia é que é importante: pensar em poucas coisas e que isso vai dar conta do recado, seja para uma construção, trabalhando com poucos elementos, ou para  interior...

    Por que você é insubstituível Por Débora Máximo Já parou para pensar na pergunta: "Você se sente insubstituível?" A verdade é que deveria. A sua autenticidade é única e vale muito; a prova disso está na complexidade que você carrega. No universo vasto, repleto de florestas tropicais e galáxias distantes, o fenômeno mais fascinante é, sem dúvida, o ser humano. O nosso segredo não está na força física, mas na arquitetura mágica da nossa mente, a nossa psique. Cada pessoa é, em essência, um universo particular, uma história viva que nunca mais será contada exatamente da mesma forma. Essa singularidade nasce de duas capacidades que funcionam como verdadeiros superpoderes mentais: a consciência e a metacognição. Traduzindo de maneira simples, nós não só pensamos, como também temos a incrível capacidade de saber que estamos pensando. Parece um tanto simples, mas essa dupla nos permite pausar, fazer uma autoavaliação sincera, planejar o futuro e nos moldar. Para adicionar comple...